Liebe Yoginis und Yogis,

auch wir beenden diese Woche unsere Yogakurse. Wir bleiben über unseren Blog mit Ihnen verbunden: https://ggk-kieselbronn.tumblr.com/

Ein neues Programmheft gibt es nicht, wir wissen noch nicht, wann es weiter geht.
Bitte bleiben Sie zu Hause. Üben Sie, was Sie in den Yogastunden gelernt haben. Asanapraxis lässt unsere Körper weit werden und entspannen, lässt uns durchatmen. Unseren Herzraum offen halten, uns selbst liebevolle Zuwendung zu schenken, die dann auf andere übergeht, ist für uns alle ein Geschenk. Hüllen Sie sich in heilsames und schützendes Licht ein.

Und denken Sie daran:
„Im Frieden und in der Stille offenbart sich das Ewige;
Lass dich durch nichts aus der Ruhe bringen und das Ewige wird offenbar.“ Mirra Alfassa

In diesem Sinne: bleiben Sie gesund! – Ihr GGK-Team

Unsere gemeinsame Meditation findet immer am Montag, 21.10 Uhr an folgenden Terminen statt:

• 17. Februar 2020
• 30. März 2020
• 27. April 2020
• 25. Mai 2020
• 29. Juni 2020
• 27. Juli 2020

Alle sind herzlich dazu eingeladen.

10.00 – 10.30 Uhr
Maitri-Meditation, Daniela Arnolds

10:45 – 11.45 Uhr
Yoga für Energie und Heilung, Daniela Arnolds

15.00 – 16.30 Uhr
Yoga-Triathlon: 20 Minuten Sonnengruß, 20 Minuten Mondgruß, 20 Minuten angeleitete Meditation (20 Minuten Aufwärmen), Christine Albl

16.45 – 17.45 Uhr
Asanapraxis (N.N.)

18.00 -19.30 Uhr
Abschluss-Meditation: angeleitete Sitz- und Gehmeditation sowie 20 Minuten schweigend meditieren mit anschließendem Austausch, Christine Albl

Alle sind herzlich willkommen, Spenden gehen an Ärzte ohne Grenzen.